Крийя-йога с элементами Аштанги
Основной стиль клуба. Алхимическое преображение сознания через динамичную последовательность и дыхание.
ЙОГА КЛУБ
Закаляя тело в горниле Хатха-йоги,
повышаем уровень энергии Крийя-йогой,
обуздываем ум Раджа Йогой
ТЦ «Кристалл», 5 этаж, студия «Агой»
АРХАТ — это не просто студия. Это пространство, в котором Практика становится Образом Жизни.
Мы не ограничиваемся физическими упражнениями. Здесь тело, энергия и ум работают как единое целое. Через Хатха мы закаляем тело, через Крийю — поднимаем уровень жизненной силы, через Раджа-йогу — обучаем ум тишине.
Йога-сообщество клуба «Архат» — это обычные люди, которые понимают: с помощью практики можно изменить не только тело и ум, но и отношение к миру. Преодолевая привычные шаблоны поведения, беря под контроль чувства и эмоции, утверждаясь в созерцании, человек осознаёт себя частью единого целого — планеты Земля.
«Новые горизонты самопознания и личностного роста»
Более 30 лет личной практики и более 10 лет преподавания.
В 2019 году основал клуб йоги, в котором выпустил серию успешных учеников-преподавателей.
Авторские курсы по пранаяме и медитации — сочетание многолетнего личного опыта и аутентичных знаний из классических текстов йоги, изложенных в понятной и доступной форме. Крийя-йога с элементами аштанги — глубина практики и динамика, которые дают стабильный результат и увлекают красотой последовательности.
Обучаю глубоко и по сути — без скучной теории и пустых противопоставлений. Работаю с группами и индивидуально: йогическая гимнастика, дыхательные практики, медитация, йогатерапия, подготовка преподавателей, ретриты и випассана.
Задача — провести через живой опыт, не перегружая теорией, и помочь прийти к устойчивому физическому и психологическому состоянию.
Каждая практика — шаг к целостности. Выберите то, что откликается именно вам.
Основной стиль клуба. Алхимическое преображение сознания через динамичную последовательность и дыхание.
Классическая практика для развития тела, гибкости и силы. Идеальная подготовка к медитации.
Мягкая практика для восстановления здоровья, работы с ограничениями и профилактики. Подходит при различных состояниях.
«Контроль жизненной силы». Дыхательные техники для очищения, энергии и баланса нервной системы.
Регулярные занятия и курсы для успокоения ума, развития осознанности и внутренней тишины.
Персональный подход: реабилитация, углубление практики, работа с ограничениями.
Занятия из любой точки мира. Сохраняйте ритм практики, где бы вы ни находились.
Разбор практики, персональные рекомендации и план развития. При необходимости направляем к вертебрологу, ортопеду или остеопату — либо сразу даём понятные рекомендации по адаптации практики.
Динамичная практика с фиксированной последовательностью. Развивает силу, выносливость, концентрацию и внутреннюю дисциплину.
Йога-туры и ретриты — один из главных продуктов клуба. Ежедневная практика, места силы, походы, баня, чайные церемонии и философские беседы.
Море, скалы и древние места силы. Практика на рассвете, экскурсии, баня.
Глубокая практика, философия, жизнь в ритме природы. Места силы и тишина Алтая.
Горы Кавказа: практика, походы, чистый воздух. Зимний формат — йога, лыжи и медитации. Ретриты и випассаны.
Горы, ущелья и тёплое гостеприимство. Практика на природе, знакомство с культурой Кавказа.
Море и горы Черноморского побережья. Практика у воды, прогулки, мягкий климат и восстановление.
Духовное путешествие: пляжи, глубокая практика, культура и новый ритм жизни.
Обучаю без нудной теории — с максимальным упором на практику и применимость в жизни.
Формат: полугодовой или экспресс-курс.
По окончании — сертификат.
Мастер-классы, концерты-медитации и праздники — расширение практики за пределы коврика.
Практика присутствия и преодоления через работу с ощущениями.
Внутренняя работа с энергией и вниманием. Мягкие упражнения для силы, гибкости сосудов и спокойного ума.
Концерты-медитации. Звук как путь к внутреннему состоянию.
Участие в фестивалях, обмен опытом и расширение сообщества.
Праздничная практика, встречающая новый цикл с намерением и радостью.
Есть пространство для мероприятий. Если ваше событие совпадает с ценностями клуба — зал можно арендовать.
| День | Время | Практика |
|---|---|---|
| Пн · Ср · Пт | 10:00 | Крийя-йога с эл. Аштанги |
| 16:00 | Крийя-йога с эл. Аштанги | |
| 18:00 | Крийя-йога с эл. Аштанги | |
| Вт · Чт | 08:00 | Йогатерапия |
| 16:30 | Йогатерапия | |
| 18:00 | Аштанга-йога | |
| Суббота | 10:00 | Хатха-йога |
| 17:00 | Аштанга-йога | |
| Воскресенье | Выходной | |
«Каждое занятие – хорошее, даже если у вас что-то не получалось. Самое худшее занятие – это то, на которое вы не пришли.»
| Абонементы | 2 раза в неделю 8 занятий |
3 раза в неделю 12 занятий |
|---|---|---|
| 1 месяц | 5 400 ₽ экономия 200 ₽ | 7 800 ₽ экономия 600 ₽ |
| 3 месяца | 14 400 ₽ экономия 2 400 ₽ | 21 600 ₽ экономия 3 600 ₽ |
| 6 месяцев | 26 400 ₽ экономия 7 800 ₽ | 39 600 ₽ экономия 10 800 ₽ |
| 9 месяцев | 36 000 ₽ экономия 14 400 ₽ | 54 000 ₽ экономия 21 600 ₽ |
| 12 месяцев | 43 200 ₽ экономия 24 000 ₽ | 64 800 ₽ экономия 36 000 ₽ |
2 000 ₽ / 1 час · 3 000 ₽ / 1,5 часа
| Абонементы | 2 раза в неделю | 3 раза в неделю |
|---|---|---|
| 1 месяц | 8 занятий 16 000 / 24 000 ₽ |
12 занятий 24 000 / 36 000 ₽ |
| 3 месяца | 24 занятия 36 000 / 60 000 ₽ |
36 занятий 54 000 / 90 000 ₽ |
| 6 месяцев | 48 занятий 48 000 / 72 000 ₽ |
72 занятия 72 000 / 108 000 ₽ |
Цены указаны для занятий 1 час / 1,5 часа
Практика, туры, мероприятия — живые кадры из жизни клуба.
Луганск, ул. Советская 73
ТЦ «Кристалл», 5 этаж
Студия йоги «Агой»